The Single Plane Golf Swing: Pros, Cons, and Practice Drills

G011. One Plane vs Two Plane Golf Swing | Which Is Better?

팔톤골프 l 원플레인스윙 l CF 골프스윙모델 l 김윤택프로 on Instagram: "📌 다운스윙의 핵심 개념 1. 헤드를 가져와 주는 동작 • 의미: 많은 몸통 회전 속에서 헤드가 늦지 않도록 슬라이스를 방지하는 동작 • 용어: 흔히 **“어라운드(Around) 동작”**이라 부름 • 핵심: 몸 회전에 맞춰주는 팔의 최소한의 움직임 2. 잘못된 접근: 그립 끝을 몸 쪽으로 당기는 경우(1시로 던져라 투플레인다운스윙방법 원플레인스윙에 어울리지않는다 왼쪽을 막고 던지는스윙에 어울린다) • 그립 끝을 몸 안쪽으로 잡아당기면 → 헤드가 지나치게 늦게 따라와 슬라이스 유발 • 스윙 모양을 억지로 만들려 하면 → 얼리 익스텐션, 헤드 뒤로 쳐짐 발생(쳐지고 늦는헤드로인해 헤드로테이션을 사용하게됨 ) • ⚠️ “스윙의 모양새를 인위적으로 만들지 말라”는 게 중요한 원칙 3. 다운스윙 동작의 실제 • 우리가 보는 과장된 ‘앞으로 가져오는 모션’은 실제로는 회전이 더해지면 보이지 않는다(회전을

팔톤골프 l 원플레인스윙 l CF 골프스윙모델 l 김윤택프로 on Instagram: "스윙을 선택하고 배우시나요? 아니라면 헷갈릴겁니다. 🧭 ”내 스윙, 왜 자꾸 이상해질까?“ 답은 하나입니다. 스윙 짬뽕됐습니다. 🧠 이해해야 할 스윙 구조 스윙이 이상해지는 이유는 잘못 배운 게 아닙니다. 다른 구조의 스윙을 섞었기 때문입니다. 🎯 예를 들어볼까요? 👉 당신이 원플레인 스윙어라면: * 어드레스는 수직 * 어깨턴은 낮고 수평 * 탑은 낮음 * 궤도는 올라간 그대로 인-투-인 그런데 여기에 👉 투플레인의 인-아웃 릴리스를 던져넣으면? 🚨 다운스윙 우측에 공간이 없습니다 → 그래서 왼어깨가 들리고, → 몸이 밀리고, → 얼리익스텐션이 터지는 겁니다 동작이 틀린 게 아니라, 합이 안 맞는 겁니다. 📌 짐 하디 이론에서도 강조하는 포인트 짐 하디는 분명히 말했습니다: ”투플레인은 오른쪽으로 기울어진 스윙, 원플레인은 수직에 가까운 스윙이다.“ 👉 어드레스 자세부터 👉 어깨턴